Υγεία & Διατροφή

Συμβουλές για την αύξηση του βασικού μεταβολισμού

Ο μεταβολισμός ενός ατόμου είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα του καίει θερμίδες για την παραγωγή ενέργειας.

Η κατανάλωση καπνού είναι η σημαντικότερη αιτία πρόωρων θανάτων στην ΕΕ

Η κατανάλωση καπνού αποτελεί τη σημαντικότερη αιτία πρόωρων θανάτων στην ΕΕ, καθώς ευθύνεται για 700.000 θανάτους ετησίως.

Glo: Iδιαίτερα ενθαρρυντικά ευρήματα από τις τελευταίες έρευνες σε σχέση με το τσιγάρο

Στην Αθήνα παρουσιάστηκαν οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες για τα προϊόντα Επόμενης Γενιάς της British American Tobacco.

Τα οφέλη και οι κίνδυνοι της κηρήθρας για τον οργανισμό

Όταν τρώτε κηρήθρα προσφέρετε διάφορα οφέλη στον οργανισμό σας, που κυμαίνονται από την καταπολέμηση ενός κινδύνου μόλυνσης σε μια πιο υγιή καρδιά και ήπαρ.

Συστάσεις για την προστασία της ασφάλειας των τροφίμων το καλοκαίρι

Η αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία επιταχύνει την αλλοίωση των τροφίμων, η εποχιακή λειτουργία ορισμένων επιχειρήσεων μαζικής εστίασης και η αυξημένη ζήτηση.

Τα φρούτα και τα λαχανικά για απώλεια βάρους

Εξάλλου, αν δεν αισθάνεστε πληρότητα θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να πετύχετε τους στόχους σας.

Τα οφέλη της... ζάχαρης στο συκώτι

Δεν είναι όλα τα είδη ζάχαρης το ίδιο.

Πρωτότυπες ιδέες για να ενυδατωθείτε πίνοντας αρωματισμένο νερό

Το αποτοξινωτικό νερό είναι ένα από τα πιο ωφέλημα ροφήματα που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας για καλύτερη απώλεια βάρους και υγεία.

Θέλετε επίπεδη κοιλιά ; Διαβάστε εδώ τρόπους για να το πετύχετε!

Η απώλεια του λίπους γύρω από την κοιλιά αποτελεί για πολλούς από εσάς αιτία έντονης ανησυχίας.

Συνδέεται η σοκολάτα με την υπέρταση;

Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας.

Επτά σημάδια ότι τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όση χρειάζεστε

Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες, καθώς εφοδιάζουν το σώμα με ενέργεια, αυξάνουν και επιδιορθώνουν τους μυς και επεξεργάζονται τα θρεπτικά συστατικά.