Υγεία & Διατροφή

Εντατικοποιούνται οι έλεγχοι στην αγορά ενόψει Πάσχα

Οι αρμόδιες υπηρεσίες κατά την πασχαλινή περίοδο πρέπει να έχουν αυξημένη ελεγκτική δραστηριότητα σε σημεία διακίνησης και εμπορίας κάθε είδους αγαθών, ιδίως τροφίμων .

Εναλλακτικοί τρόποι για να καταναλώνουν τα παιδιά φρούτα και λαχανικά

Τα παιδιά χρειάζονται υγιεινή διατροφή για να υποστηρίξουν τη βέλτιστη ανάπτυξη του μυαλού και του σώματός τους.

Τα πέντε μεγάλα λάθη στην κουζίνα που οδηγούν σε τροφική δηλητηρίαση

Τα συμπτώματα αυτά ξεκινούν κατά κανόνα λίγες ώρες μετά τη μόλυνση.

Έκτακτες ανακοινώσεις ΕΦΕΤ για τα αυγά του Πάσχα

Οι συμβουλές του φορέα αφορά σε όσους καταναλωτές θα αγοράσουν αυγά και τι πρέπει να προσέχουν.

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» περισσότερους από όσους το τσιγάρο και η υπέρταση

Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους ανθρώπων στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση.

Σπαράγγια: 7 οφέλη για την υγεία

Τα σπαράγγια έχουν επίσης χαμηλές θερμίδες και είναι γεμάτα με απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.

Πιθανά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση ακτινιδίων

 Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών κάθε είδους σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, καρκίνου και άλλων παθήσεων.

Φασκόμηλο: Το «Ελληνικό τσάι» με πλούσια οφέλη

Το φασκόμηλο, πέρα από ένα βότανο με πλούσια διατροφική αξία, είναι επίσης ένα δημοφιλές ρόφημα στην Ελλάδα. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως οι Γάλλοι το έχουν ονομάσει Ελληνικό τσάι.

Αγκινάρα: Ένα πολύτιμο για την υγεία φυτό

Αν και συχνά θεωρούνται λαχανικά, οι αγκινάρες είναι ένα είδος γαϊδουράγκαθου.

Τα οφέλη της ντομάτας ανάλογα με το χρώμα της

Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και τη φλεγμονή στο σώμα.