Υγεία & Διατροφή

Νερό με λεμόνι

Τι πραγματικά μας προσφέρει;

Μανταρίνια: Ένας μικρός θησαυρός

Τα μανταρίνια διαθέτουν υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C η οποία βοηθά στη σύνθεση του κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης που χρειάζεται το σώμα για να διατηρήσει ισχυρό το δέρμα και τα οστά.

Τι μας προσφέρει το μπρόκολο

Με καταγωγή από την Ιταλία, το μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών λαχανικών.

Εντατικοί έλεγχοι στα τρόφιμα λόγω των Χριστουγέννων

Στην εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων κατά την περίοδο των εορτών του Χριστουγέννων προχωρά ο ΕΦΕΤ με κύριο γνώμονα την προστασία της υγείας των καταναλωτών.

Το ελληνικό υπερτρόφιμο που κρατάει το μυαλό νέο

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να συμβάλει στην αποτροπή διάφορων σχετιζόμενων με την άνοια διαταραχών σε ποντίκια, δημιουργώντας ελπίδες για αντίστοιχη χρήση του και στους ανθρώπους

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης και διατροφή

  Ο διαβήτης της εγκυμοσύνης είναι συχνός και προκύπτει στο 4-8% των κυήσεων.

Διατροφή στην τρίτη ηλικία

Η σωστή διατροφή και η υγιεινή ζωή συμβαδίζουν, ειδικά για τους ηλικιωμένους άνω των 65 ετών.

Η κάνναβη αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής αρρυθμίας

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι σε χαμηλότερες δόσεις η κάνναβη αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς, ενώ σε υψηλότερες τους επιβραδύνει πολύ.

Αντιοξειδωτική δίαιτα ΟRAC

Η αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC είναι μία διατροφή βασισμένη στην αντιοξειδωτική ικανότητα των τροφών και σε τροφές που έχουν μεγάλη ικανότητα εξουδετέρωσης των ελεύθερων ριζών.