Υγεία & Διατροφή

Συνταγές με φρούτα του χειμώνα

Ο χειμώνας πλησιάζει και τα καλοκαιρινά φρούτα δίνουν τη θέση τους στα χειμερινά, όπως το μήλο, το μανταρίνι, το αχλάδι,  το πορτοκάλι και το ρόδι.

Σημαντικότατες αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων καταναλωτών την τελευταία 8ετία

Οι αλλαγές στις μέσες τιμές των τροφίμων ξεκαθαρίζουν σε ένα βαθμό το τοπίο αν κάποια αλλαγή οφείλεται σε διατροφική τάση ή αγοραστική τάση λόγω π.χ. μειωμένου εισοδήματος.

Με στόχο την ποιότητα, την καινοτομία και την επισιτιστική ασφάλεια η Ελληνική Βιομηχανία Τροφίμων προάγει την υγιεινή διατροφή

Στο πλαίσιο αυτό, η Ελληνική Βιομηχανία Τροφίμων και Ποτών επενδύει στην ποιότητα των προϊόντων διατροφής και προωθεί την ανάπτυξη καινοτομιών .

Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας

Αν αγαπάτε το κόκκινο κρέας, αλλά έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές σας συνήθειες.

Ενημέρωση και μέτρα προστασίας για τον ιό του Δυτικού Νείλου

Καθώς οι περιοχές κυκλοφορίας του ιού δεν μπορούν να προβλεφθούν, καλούμε τους πολίτες της περιφέρειας μας να τηρούν σχολαστικά τα παρακάτω ατομικά μέτρα προστασίας από τα κουνούπια.

Χειροποίητα υγιεινά σνακ για τους μικρούς μας μαθητές

Τα υγιεινά σνακ αποτελούν ουσιαστικό κομμάτι της διατροφής ενός παιδιού

Διατροφή στη Μεσόγειο… Όταν το Brand Name συναντά τους Πολίτες

Η διατροφή βρίσκεται στο επίκεντρο της καθημερινότητας, της ζωής και του πολιτισμού σε όλες τις χώρες και περιοχές της Μεσογείου.

Τι μπορεί να πάθεις από μία πατάτα που έχει πρασινίσει

Σε όλους έχει συμβεί να έχει αγοράσει πατάτες και αυτές να έχουν φυτρώσει ή να έχουν πρασινίσει στην εξωτερική επιφάνεια. Οι περισσότεροι το αγνοούμε και τις χρησιμοποιούμε κανονικά. 

Πώς το junk food αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Το «σκουπιδο-φαγητό» (τζανκ-φουντ) αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή και ιδίως η μεσογειακή μειώνει αυτό τον κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.

Η σημασία του πρωινού για μικρούς και μεγάλους μαθητές

Έχετε ακούσει πιθανώς πάρα πολλές φορές τη φράση "το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας".

Τα οφέλη του γιαουρτιού

Επίσης κάνουν καλό στην πέψη των τροφών και ενώ μπορούν να δράσουν και ως αντικαταθλιπτικά.