Πρωτεΐνη

Υγεία & Διατροφή

Επτά σημάδια ότι τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όση χρειάζεστε

Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες, καθώς εφοδιάζουν το σώμα με ενέργεια, αυξάνουν και επιδιορθώνουν τους μυς και επεξεργάζονται τα θρεπτικά συστατικά.