Η διατροφική αξία που έχουν οι μπάμιες

Οι μπάμιες αποτελούν χαρακτηριστικό λαχανικό της μεσογειακής κουζίνας και βασικό υλικό ενός «κλασσικού» λαδερού φαγητού.


Τι παθαίνουν οι ντομάτες όταν τις βάζουμε στο ψυγείο

Εκτός από τα οφέλη τους στην υγεία μας, οι ντομάτες είναι νόστιμες και πολύ ευέλικτες στην χρήση τους σε κάθε συνταγή.


Πόσους υδατάνθρακες θα έπρεπε να καταναλώνεις καθημερινά;

Το 1/3 της καθημερινής διατροφής πρέπει να αποτελείται από αμυλούχα τρόφιμα, όπως πατάτες, ψωμί και ρύζι και ένα ακόμη 1/3 από φρούτα και λαχανικά.


Υγεία & Διατροφή

Τα λάχανα και τα μπρόκολα μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου      

Υγεία & Διατροφή

Η νέα μελέτη δείχνει ότι όταν κανείς τρώει λαχανικά και μπρόκολα, παράγονται χημικές ουσίες που, φθάνοντας στο παχύ έντερο, επιδρούν θετικά στα βλαστικά κύτταρα και προστατεύουν την εσωτερική επιφάνειά του, έτσι ώστε να ανανεωθεί χωρίς πρόβλημα.

Υγεία & Διατροφή

Ένα κομμάτι πίτσα είναι καλύτερη επιλογή από ένα μπολ δημητριακά για πρωινό      

Υγεία & Διατροφή

Βέβαια, αυτό προϋποθέτει πως θα φάτε μόνο ένα κομμάτι πίτσα για πρωινό.

Υγεία & Διατροφή

Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλωθούν ξαναζεσταμένες      

Υγεία & Διατροφή

Πολλές φορές, χωρίς να υπολογίσουμε την ποσότητα φαγητού που θα καταναλώσουμε, έχουμε μαγειρέψει πολύ περισσότερο, με αποτέλεσμα να έχουμε μπόλικο φαγητό.

Υγεία & Διατροφή

Ο κρητικός ντάκος κατακτά τον κόσμο      

Υγεία & Διατροφή

Η κρητική κουζίνα συνεχίζει να κατακτά τον κόσμο και ο ντάκος δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση.

Υγεία & Διατροφή

7 λόγοι για να φας ελιές      

Υγεία & Διατροφή

Οι ελιές είναι ένα νόστιμο μεσογειακό γεωργικό προϊόν.

Υγεία & Διατροφή

Με ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να κερδίσετε 9 λεπτά ζωής καθημερινά      

Υγεία & Διατροφή

Οι άνθρωποι που κατανάλωσαν μόνο ένα φλιτζάνι καθημερινά μείωσαν τον κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα κατά 12% σε διάστημα 16 ετών.

Υγεία & Διατροφή

Η κατανάλωση πολλών ψαριών μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού      

Υγεία & Διατροφή

Οι έγκυες που τρώνε πολλά ψάρια, ιδίως λιπαρά, έχουν μειωμένες πιθανότητες να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

Υγεία & Διατροφή

Η πλήρης αποχή από το αλκοόλ στη μέση ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας      

Υγεία & Διατροφή

Η πλήρης αποχή από το αλκοόλ σχετίζεται με μια μέση αύξηση κατά 45% της πιθανότητας εμφάνισης άνοιας

Υγεία & Διατροφή

πρώτη 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Επόμενη τελευταία


Spotlight® C
Αποφυλλωτικό

Η τελευταία πράξη
πριν το μάζεμα

Spotlight® C
Αποφυλλωτικό

Τα φυτοπροστατευτικά προϊόντα να χρησιµοποιούνται µε ασφαλή τρόπο. Να διαβάζετε πάντα την ετικέτα και τις πληροφορίες σχετικά µε το προϊόν πριν από τη χρήση, καθώς και τις προειδοποιητικές φράσεις και σύµβολα.