Οι διάφορες «υπερτροφές» (superfoods) που έχουν κατακλύσει την αγορά «υπόσχονται» να χαρίσουν στον οργανισμό μας τη χαμένη του ζωντάνια, ενέργεια, δύναμη και θρέψη.
Έχετε παρατηρήσει ότι, μερικές φορές, όταν είστε συναισθηματικά ευάλωτοι, σας «χτυπά την πόρτα» μια έντονη επιθυμία για φαγητό, η γνωστή σε όλους μας «λιγούρα»;
Στην Κινεζική Παραδοσιακή Ιατρική το φυτό Huang Qi ή γνωστότερο στον υπόλοιπο κόσμο ως «astragalus» χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του διαβήτη.
Ο συνδυασμός ιχθυελαίων και φυτικών στερολών μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια και την «κακή» χοληστερόλη σε άτομα με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, δείχνει νέα μελέτη.
Αν και όλοι νιώθουν που και που λαχτάρα για κάτι νόστιμο και παχυντικό, είναι εντελώς διαφορετικό να συμβαίνει αυτό σποραδικά και άλλο να συμβαίνει επίμονα, σε καθημερινή βάση.
