ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί πονάμε όταν αλλάζει ο καιρός; Όσοι πάσχουν από χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα γνωρίζουν καλά ότι οι αλλαγές του καιρού φέρνουν πόνους.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η διατροφική αξία που εχει το σπανάκι Το σπανάκι περιέχει σημαντικές ποσότητες φλαβονοειδών, οι οποίες παρουσιάζουν έντονη αντιοξειδωτική δράση.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το αγγούρι καταπολεμά τον καρκίνο Το αγγούρι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά στην καθημερινή μας διατροφή.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η Επιτροπή ξεκινάει διαβούλευση για τις αλλεργιογόνους αρωματικές ουσίες Ορισμένες ουσίες που υπάρχουν σε αρώματα μπορεί να προκαλέσουν δερματική ή αναπνευστική αλλεργία.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υγιεινοί σοκολατένιοι πειρασμοί στη «Δημοκρατία των Αγροτών» Για 2η φορά η συλλογική κουζίνα της Οργάνωσης Γη μαζί με την Twominutes Angie θα μαγειρέψουν ελληνικές νοστιμιές.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φαρμακευτικά φυτά, που έχουν γράψει Ιστορία Η λίστα των φυτών και των φυσικών προϊόντων, που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά είναι πολλή μεγάλη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τροφές ιδανικές για το χειμώνα Πηγές βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων υπάρχουν πολλές, αρκεί να τις ψάξουμε και να τις εντάξουμε επιτέλους στον καθημερινό μας διατροφολόγιο.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υδατάνθρακες: ένα συστατικό απαγορευμένο ή αν όχι απαγορευμένο Για πολλούς οι υδατάνθρακες είναι ένα συστατικό απαγορευμένο ή αν όχι απαγορευμένο, τουλάχιστον υπό περιορισμό.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ H κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη Η μείωση του κινδύνου αφορά όλα τα είδη του γιαουρτιού, καθώς και μερικά τυριά με χαμηλά λιπαρά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φυσικά αντιβιοτικά της κουζίνας Ως εκ τούτου μια στροφή στα φυσικά αντιβιοτικά είναι απαραίτητη, ειδικά σε αυτά που έχουμε στα ράφια της κουζίνας…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι ευεργετικές επιδράσεις του ανανά στην ανθρωπινή υγεία Η υψηλή περιεκτικότητα του ανανά στην αντιοξειδωτική βιταμίνη C.