ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιά Ένα κουτάκι ανθρακούχου αναψυκτικού την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιακή νόσο κατά το ένα τρίτο
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι αλλεργίες στα θαλασσινά δεν οφείλονται στο ιώδιο Η αλλεργία στα θαλασσινά αποτελεί την πιο συχνή τροφική αλλεργία στους ενηλίκους, προσβάλλοντας ποσοστό 2-3% εξ αυτών.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φρούτα και τα λαχανικά χαρίζουν... ευτυχία Χρόνια τώρα οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών για να είμαστε υγιείς.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Tα βότανα και τα μπαχαρικά μπορούν να βοηθήσουν τη βελτίωση της υγείας Μερικά από τα πιο δημοφιλή βότανα και μπαχαρικά που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το κόκκινο κρασί βοηθά τους παχύσαρκους να κάψουν λίπος «Δεν βρήκαμε, και δεν περιμέναμε να βρούμε, ότι οι ενώσεις που βρίσκονται στο σταφύλι, θα μπορούσαν να βελτιώσουν το σωματικό βάρος»
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η τροφή του μέλλοντος θα φτιάχνεται από… σκουλήκια Μπορεί να ακούγεται λίγο αηδιαστικό, πρόκειται όμως για μια τροφή εξαιρετικά πλούσια σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η κατανάλωση βρώμης για πρωινό μπορεί να μειώσει την πείνα Το συνολικό αίσθημα κορεσμού ήταν υψηλότερο μεταξύ των υπέρβαρων εθελοντών.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υπάρχει ημερομηνία λήξης στο νερό; Οι ημερομηνίες λήξεις είναι παντού: από άψυχα υλικά όπως τρόφιμα και αναψυκτικά μέχρι και… έμψυχα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα πολλαπλά οφέλη του μελιού στην υγεία Στη σημερινή εποχή, μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τα πολλαπλά οφέλη του μελιού στην υγεία.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα αναψυκτικά Από μικρή ηλικία οι γονείς συμβουλεύουν τα παιδιά τους να αποφεύγουν τα αναψυκτικά γιατί κάνουν κακό στην υγεία.