ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κλειστές συσκευές για καλό ύπνο
Επιστήμονες που μελετούν τον ύπνο συνιστούν την «έξωση» κινητών τηλεφώνων και υπολογιστών από το υπνοδωμάτιο. Το μπλε φως (blue light) θεωρείται υπεύθυνο για διαταραχές του φυσικού ρυθμού.