ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι θετικές επιδράσεις της μεσογειακής διατροφής
Η μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από υψηλές ποσότητες φρούτων και λαχανικών, κατανάλωση ξηρών καρπών, ελαιόλαδου, δημητριακών και λίγων λιπαρών.