Μια νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει ένα ακόμα όφελος από την υιοθέτηση του Μεσογειακού τρόπου διατροφής, που δεν είναι άλλο από την πνευματική μας υγεία κατά την τρίτη ηλικία
Το ταπεινό πεπόνι μπορεί να μην εμπνέει και να μην έχει τον σεβασμό που έχουν τα άλλα φρούτα, όμως αν μάθεις τα θρεπτικά οφέλη που σου προσφέρει, τότε θα δεις πως μάλλον ίσως θα έπρεπε να το αγαπάς λίγο περισσότερο.
