# ΔΙΑΤΡΟΦΗ

To 2023 345 εκατ. άνθρωποι θα υποφέρουν από επισιτιστική ανασφάλεια, εκ των οποίων τα μισά είναι παιδιά.

Ο στόχος της «διατροφής ακριβείας» είναι η μετάβαση από μια γενική προσέγγιση με γενικές διατροφικές συστάσεις στο σύνολο του πληθυσμού σε πιο συγκεκριμένες συστάσεις που βασίζονται στα μοναδικά χαρακτηριστικά και το περιβάλλον κάθε ατόμου.

Το εμπόριο της Κίνας με τις χώρες CEEC έχει καταγράψει μέση ετήσια αύξηση 8,1% από το 2012.

Η διατροφή επηρεάζει κατά κύριο λόγο τα επίπεδα των διαφόρων ορμονών στο σώμα .

Αδιάψευστοι μάρτυρες της άνευ προηγουμένου καταστροφής του πρωτογενούς μας τομέα και της διατροφικής αυτάρκειας της χώρας.

Νέα αύξηση του πληθωρισμού καταγράφει το Δεκέμβριο η ΕΛΣΤΑΤ.

Μιας και οι διακοπές των Χριστουγέννων πλησιάζουν και τα τραπέζια με συγγενείς και φίλους θα είναι πολλά, σας παρουσιάζουμε ένα χιουμοριστικό και ενδιαφέρον χριστουγεννιάτικο διατροφικό τεστ .

Έξυπνα tips, μικρά μυστικά και πολύτιμες συμβουλές για να αποφύγουμε τις περιττές θερμίδες και τα περιττά κιλά αυτές τις γιορτές, αλλά και το το ενοχλητικό hangover.

Μπορεί κανείς να ζει την πιό ενάρετη και την πλέον φυσιολογική ζωή μακριά από ατασθαλίες, απερισκεψίες και υπερβολές, αλλά η διατροφή και η ενυδάτωση με συνέπεια-συνέχεια-επιμονή και υπομονή, δίνουν εκείνη την "προστιθέμενη αξία”.

Όπως είναι λογικό και δεδομένων των συνθηκών που επικρατούν τους τελευταίους μήνες, η υγεία μας βρίσκεται σε πρώτο πλάνο και αποτελεί για εμάς την πρώτη και βασική μας προτεραιότητα.

Η υγεία του πλανήτη περνά μέσα από το πιάτο μας και αυτό διότι οι διατροφικές μας επιλογές δεν επηρεάζουν μόνο τη δική μας υγεία αλλά και το περιβάλλον.