ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή Είναι νόστιμα, προσφέρουν θαλπωρή, ζεστασιά αλλά και πάρα πολλά οφέλη στον οργανισμό μας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα πολλά μπισκότα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου Οι γυναίκες που συστηματικά τρώνε μπισκότα, κέικ ή γεμιστά τσουρέκια διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο στη μήτρα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έξι καλοί λόγοι για να αρχίσετε να τρώτε παντζάρια Τα παντζάρια είναι από τα πιο ωφέλιμα λαχανικά που υπάρχουν και οι ευεργετικές τους ιδιότητες .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πιο θρεπτικά τα λαχανικά όταν τηγανίζονται σε ελαιόλαδο! Αν θέλετε να τρώτε θρεπτικά λαχανικά, φροντίστε να τα σοτάρετε ή να τα τηγανίζεται σε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι μπανάνες προστατεύουν από το AIDS Οι μπανάνες μπορεί να κρύβουν το κλειδί για πανίσχυρες νέες θεραπείες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα σοκολατένια αβγά κάνουν καλό στα αγγεία Mειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης εμφράγματος και εγκεφαλικού κατά 39%.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κρούσματα εποχικής γρίπης – Μέτρα πρόληψης και οδηγίες Τα πρώτα κρούσματα της εποχικής γρίπης έχουν ήδη παρουσιαστεί και το φαινόμενο βρίσκεται σε αυξητική τάση.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Απαραίτητη μία πράσινη σαλάτα την ημέρα για την υγεία των ματιών Αν θέλετε να έχετε γερή όραση μέχρι τα βαθιά σας γηρατειά, φροντίστε να τρώτε μία μερίδα σκουροπράσινα, φυλλώδη λαχανικά .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι πολλές πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη στην εγκυμοσύνη Αν και ο διαβήτης της κυήσεως συνήθως υποχωρεί μετά την εγκυμοσύνη.
