ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η κατανάλωση ψαριών κάνει καλό στην καρδιά Πάντως μέχρι σήμερα όλες οι μελέτες συμφωνούν στο ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μειώνουν την πηκτικότητα του αίματος.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα «μελάτα» αυγά Ακόμα όμως κι αν το «μελάτο» αυγό δεν ανήκει στις παιδικές σας αναμνήσεις μπορεί εύκολα να βγαίνει πρώτο στις προτιμήσεις των βραστών αυγών.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το σκόρδο και οι θεραπευτικές του ιδιότητες Είναι από τα παλαιότερα φυτά που χρησιμοποιούνταν για φαρμακευτικούς λόγους.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Που κρύβεται τα αλάτι στα φαγητά Σε γενικές γραμμές το νάτριο βρίσκεται σε μεγαλύτερη ποσότητα στα ζωικά τρόφιμα σε σχέση με τα φυτικά τρόφιμα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη του πράσινου σαπουνιού Το πράσινο σαπούνι, για όσους δε γνωρίζουν, είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς καθώς το ελαιόλαδο.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η σχέση της κατανάλωσης στιγμιαίου καφέ με την υγεία Ο στιγμιαίος καφές αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα ροφήματα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιταμίνη Ε από τα δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής Επίσης, η βιταμίνη Ε προστατεύει την καρδιά αναστέλλοντας τη μετατροπή χοληστερόλης στην οξειδωμένη της μορφή.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το κρασί και η σοκολάτα κατά του Αλτσχάιμερ Το κρασί και η σοκολάτα είναι δύο «απολαύσεις» που παίζουν κεντρικό ρόλο στην καθημερινότητα πολλών ανθρώπων.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εβδομάδα Δωρεάν Προσυμπτωματικού Ελέγχου για τον καρκίνο του προστάτη Εβδομάδα Δωρεάν Προσυμπτωματικού Ελέγχου Δωρεάν έλεγχος PSA για άνδρες 40-70 ετών
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ασπίδα για τον καρκίνο του μαστού το παρθένο ελαιόλαδο Η μεσογειακή διατροφή με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η κατανάλωση πολλών ψαριών μειώνει την εμφάνιση κατάθλιψης Επιπλέον, οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες και τα μέταλλα που υπάρχουν στα ψάρια, επίσης βοηθούν στην μείωση του κινδύνου για κατάθλιψη.
