ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί δεν πρέπει να βάζουμε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου; Τα δοχεία από γυαλί είναι καλύτερα για το γάλα, καθώς το στόμιο στα χάρτινα μπορεί να μολυνθεί με βακτήρια.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πρέπει να τρώμε αργά και να απολαμβάνουμε την τροφή μας Eάν καταναλώνουμε τα γεύματά μας πολύ γρήγορα είναι πιθανό να παχύνουμε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιταμίνη C θωρακίζει την καρδιά Προστασία ενάντια στην εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων και στον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δυο ποτήρια αλκοόλ αυξάνουν την αρτηριακή πίεση Μόλις δυο ποτά την ημέρα μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση του αίματος στις γυναίκες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα υπέρ και τα κατά του μεσημεριανού ύπνου Πρέπει, όμως, να το κάνουν; Τους κάνει καλό ή κακό;
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει πίεση, τριγλυκερίδια και «ζάχαρο» Δύο ποτήρια χυμός κράνμπερι την ημέρα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο χυμός γκρέιπφρουτ μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου Ένα ποτήρι χυμού γκρέιπφρουτ καθημερινά μπορεί να διατηρεί σε καλή κατάσταση τα αιμοφόρα αγγεία .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η υπερβολική κατανάλωση νερού βλάπτει Το να πίνουμε λίγο νερό είναι το ίδιο βλαβερό με το να πίνουμε υπερβολικά πολύ νερό.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρόφιμα τα οποία «μυρίζουν»... Ελλάδα! Η ελληνική γαστρονομία έχει παράδοση περίπου 4.000 χρόνων και αποτελεί μέρος της ιστορίας και του πολιτισμού της Ελλάδας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ψάρι: το πραγματικό λευκό κρέας Γιατί η σάρκα των ψαριών είναι λευκή γενικώς, ενώ τα περισσότερα άλλα κρέατα είναι κόκκινα;
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Προστατευτικά μέτρα και οδηγίες για τον καύσωνα Εν όψει της θερινής περιόδου και των επερχόμενων υψηλών θερμοκρασιών
