ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί πρέπει να τρώμε πάντα πρώτα την σαλάτα Οι άνθρωποι που αρχίζουν το γεύμα τους με λαχανικά και πρωτεΐνες
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το fast food μάς κάνει κυκλοθυμικούς Είναι νόστιμα, λαχταριστά και δεν είναι εύκολο να τους αντισταθεί κανείς.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι πατάτες ρίχνουν την πίεση και δεν παχαίνουν… Τις θεωρούμε παχυντικές, γεμάτες λίπος και ανθυγιεινές και είναι από τις πρώτες που κόβει όποιος θέλει να κάνει δίαιτα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μέτρα Προστασίας από τα Κουνούπια Tα κουνούπια αποτελούν ένα σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την εξάπλωση ασθενειών.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φράουλες και μούρα μπορεί να αυξάνουν τις καύσεις λίπους Η ουσία είναι η ρεσβερατρόλη και εκ φύσεως υπάρχει στη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών, των μούρων, των βατόμουρων, της φράουλας και, φυσικά, στο κόκκινο κρασι.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το junk food επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη Το junk food δεν επηρεάζει αρνητικά μόνο το σωματικό μας βάρος, αλλά και τη λειτουργία του μυαλού.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη που έχει για την υγεία μας το καστανό ρύζι Τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι σημαντικό κομμάτι οποιασδήποτε καλής διατροφής.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ To αβοκάντο προστατεύει τον οργανισμό από τη λευχαιμία Το αβοκάντο μπορεί να καταπολεμήσει την οξεία μυελογενή λευχαιμία, μια σπάνια και συχνά θανατηφόρα μορφή της συγκεκριμένης νόσου.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Απαγόρευση των τροφίμων από κλωνοποιημένα ζώα Υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι ζώα που προέρχονται από κλωνοποίηση.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η FDA καταργεί τα επεξεργασμένα τρανς λιπαρών οξέων Η αμερικανική υπηρεσία είχε ζητήσει και το 2013 την κατάργηση των τρανς λιπαρών οξέων.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πως αποθηκεύουμε τα φρούτα και τα λαχανικά Αγοράζετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα βάζετε στο ψυγείο και λίγες μέρες αργότερα ανακαλύπτετε ότι έχουν χαλάσει.
