ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μούχλα σε τρόφιμα; Ποια πετάμε και ποια τρώμε Όσο περισσότερη υγρασία έχει μια τροφή, τόσο πιο επικίνδυνη είναι αν καταναλωθεί εφόσον έχει μουχλιάσει.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 τρόποι για να κόψετε θερμίδες στις συνταγές Πολλές φορές με ρωτάτε αν μπορείτε μια συνταγή να την τροποποιήσετε χωρίς να αλλοιωθεί η γεύση της, χαμηλώνοντας μόνο τις θερμίδες και τα λιπαρά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η άγνωστη καρκινογόνος ουσία στις τηγανιτές πατάτες Η διαδικασία αυτή αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και η Ευρωπαϊκή Ένωση με έναν νέο κανονισμό.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η θρεπτική αξία των κρεάτων τα οποία έχουν την τιμητική τους Συνηθίζουμε να τιμούμε τη συγκεκριμένη ημέρα με ένα πλούσιο από εδέσματα τραπέζι, στο οποίοπρωταγωνιστικό ρόλο κατέχει το κρέας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σπανάκι: Η τροφή με την πλούσια διατροφική αξία Το σπανάκι έχει χρησιμοποιηθεί από διάφορους πολιτισμούς σε όλη την ιστορία, κυρίως στη Μεσόγειο, τη Μέση Ανατολή και τη Νοτιοανατολική Ασία.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 διατροφικές συμβουλές για να μην πάρετε βάρος κόβοντας το κάπνισμα Εάν σκέφτεστε να σταματήσετε το κάπνισμα, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε για τον κίνδυνο αύξησης του σωματικού σας βάρους, μπορείτε να ηρεμήσετε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αλκοόλ: Πώς να το εντάξετε με ασφάλεια στη διατροφή σας Το αλκοόλ είναι στην πραγματικότητα ταξινομημένο ως φάρμακο και είναι γνωστό καταθλιπτικό.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λαχανικά: Η πολύτιμη θρεπτική αξία τους και οι τρόποι κατανάλωσης τους Τα λαχανικά είναι το δώρο της φύσης που παρέχει τροφή σε όλα τα έμβια όντα
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Θρεπτική αξία του γρήγορου φαγητού Το γρήγορο φαγητό συμβάλλει στην κακή απόδοση και την παχυσαρκία.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι μέλισσες «κρύβουν» μυστικά λειτουργίας του ανθρώπινου εγκεφάλου Οι επιστήμονες μελέτησαν ένα θεωρητικό μοντέλο του πως οι μέλισσες αποφασίζουν αν θα χτίσουν μια κυψέλη και αντιμετώπισαν την αποικία ως έναν μοναδικό υπεροργανισμό .
