ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη για όσους πίνουν νερό μόλις ξυπνήσουν... Είναι ευεργετικό για την υγεία σας, όταν το πίνετε το πρωί με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κρόκος Κοζάνης ή σαφράν: Το υπερπολύτιμο μπαχαρικό με τις ανεκτίμητες ιδιότητες Η κατανάλωση κρόκου σε ποσότητα άνω των 5 γραμμαρίων την ημέρα, θεωρείται ιδιαίτερα τοξική για τον οργανισμό.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι τροφές που “διαλύουν” την χοληστερίνη Το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα σημάδια που δείχνουν δυσανεξία στη γλουτένη Υπολογίζεται ότι το 99% των ατόμων που έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη δεν γνωρίζουν την πάθησή τους.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το ποτό που χτίζει γερά κόκαλα Και ποιος δεν θέλει να πιει ένα ποτό όταν βγαίνει έξω με την παρέα του το βράδυ.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΕ.Π.ΚΑ.: Συμβουλές για το σαρακοστιανό τραπέζι «Αρκετά ακριβά και οι τιμές τους διαμορφώνονται ελεύθερα».
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φρούτα και τα λαχανικά του χειμώνα Η λαϊκή αγορά μπορεί να είναι ένας αληθινός παράδεισος αλλά κι ένας δύσκολος γρίφος όταν πρέπει να επιλέξουμε τα προϊόντα που θέλουμε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι μικρές ποσότητες αλκοόλ κάνουν καλό στον εγκέφαλο Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων αλκοόλ φαίνεται να καταστέλλει την φλεγμονή και να βοηθά τον εγκέφαλο να απομακρύνει τις τοξίνες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του κρεμμυδιού Να συμβάλλει αποτελεσματικά στη μάχη κατά της ανθεκτικότητας που έχει αναπτύξει η φυματίωση σε κάποια αντιβιοτικά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Tα φύτρα της ενέργειας Τα φύτρα βρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας των υγιεινών τροφών και θεωρούνται «βόμβες» θρεπτικών ουσιών.
