ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φρούτα στο καθημερινό μας διαιτολόγιο Είναι μεγάλη λοιπόν η ποικιλία και δεν έχουμε δικαιολογία στο να μην τρώμε φρούτα!
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο της μήτρας Η μεσογειακή δίαιτα έχει συσχετισθεί με πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, ιδίως για το καρδιαγγειακό σύστημα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι ξηροί καρποί ρίχνουν την χοληστερίνη Δεν είναι η πρώτη φορά που αποδεικνύεται ότι οι ξηροί καρποί έχουν θέση σε μια υγιεινή διατροφή.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ένα γιαούρτι και λίγοι ξηροί καρποί το απόγευμα σου κόβουν την όρεξη Ένα υγιεινό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες νωρίς το απόγευμα μπορεί να κόψει την όρεξη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η σόγια ενδέχεται να μειώνει τη χοληστερόλη Η σόγια μπορεί να είναι ωφέλιμη όταν συνδυάζεται με τρόφιμα με λίγα λίπη και πολλές ίνες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι τροφές που μειώνουν το στρες Η επιστήμη μπορεί να μας δείξει τον τρόπο για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι λόγοι για να συνεχίσουμε να τρώμε σοκολάτα Η καλή σοκολάτα είναι η μαύρη σοκολάτα, με περιεκτικότητα σε κακάο περίπου στο 70% (ή και παραπάνω).
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σοβαρό έλλειμμα γνώσης των Ελλήνων ως προς τα τρανς λιπαρά Περίπου 1 στους 2 καταναλωτές θεωρεί ότι καταναλώνει την κανονική ποσότητα λιπαρών.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι θεραπευτικές ιδιότητες του γαϊδουρόγαλου Κύριο χαρακτηριστικό του γάλακτος γαϊδούρας είναι η ομοιότητά του με το μητρικό γάλα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το αβοκάντο προστατεύει τα πνευμόνια από την ατμοσφαιρική ρύπανση Μερίδα 100 γραμμαρίων αβοκάντο παρέχει το 10% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας βιταμίνης Ε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οδηγίες καταπολέμησης κουνουπιών Τα ειδικά συνεργεία πραγματοποιούν ψεκασμούς, με κατάλληλα εγκεκριμένα σκευάσματα.
