ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε πριν κοιμηθούμε Γι' αυτό καλό είναι να αποφύγετε ορισμένες τροφές πριν κοιμηθείτε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα θαλασσινά έχουν πολλά και ποικίλα οφέλη στην υγεία μας Κάποιοι νηστεύουν, κάποιοι άλλοι όχι, είναι πάντως η ιδανική περίοδος για να απολαύσετε φαγητά με θαλασσινά!
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ενημέρωση καταναλωτών και επιχειρήσεων για την Σαρακοστή Η σωστή επιλογή τους, η μεταφορά στο σπίτι των τροφίμων που χρειάζονται ψυγείο όσο το δυνατό συντομότερα, αλλά και η προσεκτική χρήση τους στο σπίτι.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς καταψύχουμε τα τρόφιμα Η κατάψυξη λύνει το πρόβλημα της συντήρησης των τροφών για μεγάλο διάστημα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιά Ένα κουτάκι ανθρακούχου αναψυκτικού την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιακή νόσο κατά το ένα τρίτο
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι αλλεργίες στα θαλασσινά δεν οφείλονται στο ιώδιο Η αλλεργία στα θαλασσινά αποτελεί την πιο συχνή τροφική αλλεργία στους ενηλίκους, προσβάλλοντας ποσοστό 2-3% εξ αυτών.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φρούτα και τα λαχανικά χαρίζουν... ευτυχία Χρόνια τώρα οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών για να είμαστε υγιείς.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Tα βότανα και τα μπαχαρικά μπορούν να βοηθήσουν τη βελτίωση της υγείας Μερικά από τα πιο δημοφιλή βότανα και μπαχαρικά που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το κόκκινο κρασί βοηθά τους παχύσαρκους να κάψουν λίπος «Δεν βρήκαμε, και δεν περιμέναμε να βρούμε, ότι οι ενώσεις που βρίσκονται στο σταφύλι, θα μπορούσαν να βελτιώσουν το σωματικό βάρος»
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η τροφή του μέλλοντος θα φτιάχνεται από… σκουλήκια Μπορεί να ακούγεται λίγο αηδιαστικό, πρόκειται όμως για μια τροφή εξαιρετικά πλούσια σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά
