ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: “Πόσο ασφαλές είναι το φαγητό σου;” Η 7η Απριλίου, επέτειος της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας και ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καφές κατά του καρκίνου Ο καφές θωρακίζει τον ανθρώπινο οργανισμό από τον καρκίνο στο ήπαρ, εξουδετερώνοντας τις αρνητικές επιδράσεις από την υπερκατανάλωση αλκοόλ.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σπανάκι για μυαλό… ξυράφι Ο Ποπάυ το έτρωγε γιατί του χάριζε υπεράνθρωπες δυνάμεις και… φουσκωμένους μύες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα αυγά διώχνουν τη νύστα Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι πρωτεΐνες του διώχνουν τη νύχτα και αυξάνουν την εγρήγορση.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά βλάπτουν το σπέρμα Οι ερευνητές ανέφεραν ότι η έκθεση στα φυτοφάρμακα μέσω της διατροφής φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά τη διαδικασία της σπερματογένεσης στους άνδρες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Προτεινόμενα μέτρα φύλαξης λόγω αφρικανικής σκόνης Επίσης συνιστάται η αποφυγή παραμονής σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα σε περιοχές με αυξημένη κυκλοφορία.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το γάλα μπορεί να προστατεύει από την άνοια Τρία ποτήρια γάλα την ημέρα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως νευρολογικών παθήσεων.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Tο λευκό ψωμί είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή Πολλοί διατροφολόγοι συνιστούν να αντικαταστήσουμε στην καθημερινότητά μας την κατανάλωση άσπρου ψωμιού με ψωμί ολικής άλεσης.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα αμύγδαλα προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις Ποια είναι όμως εκείνα τα χαρακτηριστικά που τους κάνουν σημαντικούς όλο το χρόνο;
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η νηστεία αποτελεί ένα διατροφικό πρότυπο Θα πρέπει να δοθεί προσοχή σε ορισμένους διατροφικούς παράγοντες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αρακάς, όσπριο ή λαχανικό; Στην πραγματικότητα, ο αρακάς περιέχει λιγότερες πρωτεΐνες σε σχέση με τα όσπρια και περισσότερους υδατάνθρακες από τα λαχανικά.
