ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το αλκοόλ δημιουργεί στον εγκέφαλο ένα αίσθημα πείνας Η όρεξή τους ανοίγει, επειδή ο εγκέφαλος δίνει τη σχετική εντολή, μετά από «προτροπή» του αλκοόλ.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη που έχει στην υγεία το αλάτι ιμαλαΐων Προσοχή λοιπόν στο αλάτι – ό,τι χρώμα κι αν έχει!
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα ψάρια «αντίδοτο» για υψηλή χοληστερίνη, τριγλυκερίδια Δύο-τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα μπορεί να προστατεύουν από την καρδιοπάθεια.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα επεξεργασμένα κρέατα επιδεινώνουν το άσθμα Τότε θα πρέπει μάλλον να “ξεχάσετε” τα λουκάνικα, το σαλάμι και το ζαμπόν.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα παιδιά καταναλώνουν την μισή ζάχαρη της ημέρας στο πρωινό Τα παιδιά τρώνε υπερβολικά πολλή ζάχαρη και αρχίζουν την κατανάλωση πριν από το πρώτο μάθημα της ημέρας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα αυγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη Μύθος είναι ότι τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερίνη, επιβεβαιώνει μία νέα μελέτη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μπρόκολο, ένας σύμμαχος στην καλή υγεία Το μπρόκολο ανήκει στα κραμβοειδή ή σταυρανθή λαχανικά μαζί με το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο, τη λαχανίδα, τη ρόκα και το ραπανάκι.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα προϊόντα που προέρχονται από μέλισσες πιθανόν να καταστέλλουν τα καρκινικά κύτταρα Οι ιδιότητες του μελιού και του βασιλικού πολτού είναι γνωστές από την αρχαιότητα ακόμα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποια τρόφιμα αυξάνουν τα τριγλυκερίδια Σε τι μπορεί όμως να οφείλεται η εν λόγω διαταραχή;
