ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μύθος ότι το ψωμί μάς παχαίνει και δεν είναι θρεπτικό Παραινέσεις όπως αυτές όλοι έχουμε ακούσει, αλλά το γεγονός ότι πολλοί τις πιστεύουν, δεν σημαίνει πως αυτομάτως ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ "Φάρμακο" το σταμναγκάθι κατά του ζαχαροδιαβήτη Σημαντικά οφέλη για την λειτουργία του οργανισμού και κυρίως για την αντιμετώπιση του ζαχαροδιαβήτη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε αυγά; Στα καταστήματα, όλα τα αυγά πρέπει να είναι συσκευασμένα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί πρέπει να τρώμε αυθημερόν τις συσκευασμένες σαλάτες Αυτός είναι και ο λόγος που οι ειδικοί συνιστούν να τα πλένουμε πάρα πολύ καλά, με άφθονο τρεχούμενο νερό, πριν τα καταναλώσουμε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς το ρόδι δρά ευεργετικά σε καρδιαγγειακό και διαβήτη Το ρόδι είναι εποχιακό φρούτο που βρίσκεται σε αφθονία στις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα κρεμμύδια βάζουν "φρένο" στα καρκινικά κύτταρα Τα κρεμμύδια αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής μας καθώς συμπεριλαμβάνονται στα περισσότερα φαγητά μας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο κίνδυνος από τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων στα τρόφιμα παραμένει χαμηλός Το 97% των δειγμάτων τροφίμων που συλλέχθηκαν στην Ευρωπαϊκή Ένωση είναι απαλλαγμένα από υπολείμματα φυτοφαρμάκων .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Χαμηλότερη πίεση για τους νέους που τρώνε πολλά ψάρια «Τα νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι μία διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να δράσει προστατευτικά έναντι της υπέρτασης».
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσο γάλα πρέπει να πίνουν τα παιδιά «Το σημαντικό είναι να μάθει να καταναλώνει ποικιλία τροφίμων με μέτρο και όχι να κάνει υπερκατανάλωση ενός» .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιο είναι, τελικά, το κατάλληλο λάδι για τηγάνισμα; Τα αποτελέσματα βρετανικής μελέτης ανατρέπουν αυτά που πιστεύαμε ως τώρα για τα λάδια και τα βούτυρα στο τηγάνισμα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πίνουμε περισσότερο σε περιόδους έντονου στρες Τον λόγο για τον οποίο πολλοί άνθρωποι πίνουν περισσότερο αλκοόλ όταν θέλουν να χαλαρώσουν πιστεύουν ότι ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες.
