ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μπύρα μπορεί να μας αδυνατίσει! Δύο ποτήρια μπύρα ale και lager την ημέρα μπορούν να μας βοηθήσουν να αδυνατίσουμε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διατροφικοί μύθοι για το ψωμί: Μας παχαίνει ή όχι; Το ψωμί είναι ίσως το πιο διαδεδομένο τρόφιμο στην διατροφή μας αφού συνοδεύει σχεδόν όλα μας τα γεύματα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα τρανς λιπαρά Γρήγορο φαγητό, προϊόντα αρτοποιίας, πατατάκια, έτοιμα γεύματα... όλα τους περιέχουν βιομηχανικά τρανς λιπαρά TFAs.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διατροφικός θησαυρός το θυμαρίσιο μέλι Μετά από προσπάθειες πολλών ετών, δρομολογήθηκε η διαδικασία για την πιστοποίηση του θυμαρίσιου μελιού της Καλύμνου.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη της μαστίχας Μείωση τόσο της ολικής χοληστερόλης, όσο και της LDL κατά 5%, μετά από χρήση μαστίχας, καταδεικνύει ελληνική πιλοτική μελέτη,.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ανακάλυψαν ισχυρό αντιβιοτικό στο γάλα του δαίμονα της Τασμανίας Το γάλα του δαίμονα της Τασμανίας μπορεί να κρύβει ένα ισχυρό όπλο εναντίον των ανθεκτικών στα αντιβιοτικά μικροβίων.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα πολλαπλά οφέλη του σκόρδου στην υγεία Δίνει ιδιαίτερη γεύση και άρωμα στα πιάτα μας και για αυτό το λόγο δεν λείπει από την κουζίνα μας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μαύρη σοκολάτα κάνει καλό στην καρδιά Ένα κομματάκι μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να δρα προστατευτικά στην καρδιά .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι πατάτες και τα δημητριακά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων Οι επιστήμονες μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών, τα καρδιακά νοσήματα που τυχόν εμφάνισαν και τα επίπεδα χοληστερόλης τους.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το ένα τρίτο των Ελλήνων δεν καταναλώνει φρούτα και λαχανικά Σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης το αντίστοιχο ποσοστό ανέρχεται στο 14,1%.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Στροφή των Ελλήνων στη μεσογειακή διατροφή λόγω κρίσης Σε σχέση με το 2011, το ποσοστό εκείνων που γευματίζουν εκτός σπιτιού ή σε καταστήματα fast food.
