ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη Ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση προβλημάτων της καρδιάς και των αγγείων αποτελούν τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιες είναι οι εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά είναι απαραίτητο να περιλαμβάνουν πρωτεΐνη, ένα από τα τρία βασικά μακροθρεπτικά συστατικά απαραίτητα για ισορροπημένη διατροφή.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το διατροφικό προφίλ του Έλληνα καταναλωτή Σημαντικές προοπτικές για το λιανεμπόριο τροφίμων.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς το ρόδι δρά ευεργετικά σε καρδιαγγειακό και διαβήτη Το ρόδι είναι εποχιακό φρούτο που βρίσκεται σε αφθονία στις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αντιγηραντικές ιδιότητες έχουν μπρόκολο, λάχανο και αγγούρια Μία ουσία που υπάρχει σε ορισμένα πράσινα λαχανικά μπορεί να ελαττώνει σημαντικά τα σημάδια του γήρατος.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μπύρα μπορεί να μας αδυνατίσει! Δύο ποτήρια μπύρα ale και lager την ημέρα μπορούν να μας βοηθήσουν να αδυνατίσουμε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διατροφικοί μύθοι για το ψωμί: Μας παχαίνει ή όχι; Το ψωμί είναι ίσως το πιο διαδεδομένο τρόφιμο στην διατροφή μας αφού συνοδεύει σχεδόν όλα μας τα γεύματα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα τρανς λιπαρά Γρήγορο φαγητό, προϊόντα αρτοποιίας, πατατάκια, έτοιμα γεύματα... όλα τους περιέχουν βιομηχανικά τρανς λιπαρά TFAs.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διατροφικός θησαυρός το θυμαρίσιο μέλι Μετά από προσπάθειες πολλών ετών, δρομολογήθηκε η διαδικασία για την πιστοποίηση του θυμαρίσιου μελιού της Καλύμνου.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη της μαστίχας Μείωση τόσο της ολικής χοληστερόλης, όσο και της LDL κατά 5%, μετά από χρήση μαστίχας, καταδεικνύει ελληνική πιλοτική μελέτη,.
