ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φασόλια και αρακάς μας χορταίνουν περισσότερο απ’ ό,τι το κρέας Τα γεύματα που βασίζονται σε πηγές φυτικών πρωτεϊνών όπως τα φασόλια και ο αρακάς είναι πιο χορταστικά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το κρασί κάνει καλό και στον εγκέφαλο Η πυκνότητα αυτή πιστεύεται ότι μπορεί να εμποδίσει την εμφάνιση Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποια είναι η διατροφική αξία των φιστικιών Τα φιστίκια ξεχωρίζουν για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε καλά μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία αποτελούν ένα μεγάλο σύμμαχο για μια υγιή καρδιά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη της κατανάλωσης μανιταριών Ορισμένα βρώσιμα και φαρμακευτικά μανιτάρια περιέχουν βιοενεργά συστατικά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσο γάλα πρέπει να πίνει ένα παιδί; Και τι συμβαίνει όταν υπερβαίνει τις συνιστώμενες ποσότητες;
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς να ρίξετε, φυσικά, τη χοληστερόλη σας Φουντουκιά, καρύδια και φιστίκια είναι μερικοί από τους ξηρούς καρπούς που αποδεικνύονται εξαιρετικά ευεργετικοί.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πότε είναι απαραίτητα τα εμφυτεύματα δοντιών- Αποκτήστε το τέλειο χαμόγελο Πρόκειται για ανθεκτικές και πρακτικές προσθήκες δοντιών που μπορούν να καλύψουν τέλεια τυχόν κενά ή απώλειες της οδοντοστοιχίας
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν το πράσινο τσάι Είναι λογικό λοιπόν να απορήσει κανείς όταν λέμε ότι κάποιοι πρέπει να το αποφεύγουν!
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το πολύ κρέας βλάπτει σοβαρά το έντερο Η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να αυξάνει κατά σχεδόν 60% τον κίνδυνο εκδηλώσεως μίας επώδυνης νόσου του παχέος εντέρου.
