ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ενημέρωση από τον Ε.Φ.Ε.Τ. στους καταναλωτές εν όψει της εορταστικής περιόδου Η προστασία του καταναλωτών στον τομέα της υγιεινής και ασφάλειας των τροφίμων καθώς και η προστασία τους από πρακτικές παραπλάνησης αποτελεί για τον Ε.Φ.Ε.Τ.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σπανάκι και φασόλια μας προστατεύουν από έμφραγμα, εγκεφαλικό Η καθημερινή κατανάλωση τροφίμων που είναι πλούσια στο ιχνοστοιχείο μαγνήσιο.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μπύρα βοηθάει στην διατήρηση της καλής χοληστερίνης Μερικά πολύ καλά νέα προέκυψαν για τους λάτρεις της μπύρας μετά από μια μελέτη που παρουσιάστηκε στη Νέα Ορλεάνη .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το τσάι αποτελεί ένα ευεργετικό για τη μνήμη ρόφημα Θα χρειαστούν κάποια χρόνια μελετών ακόμα έως ότου αποδειχθεί ο ρόλος του τσαγιού στην καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φασόλια και αρακάς μας χορταίνουν περισσότερο απ’ ό,τι το κρέας Τα γεύματα που βασίζονται σε πηγές φυτικών πρωτεϊνών όπως τα φασόλια και ο αρακάς είναι πιο χορταστικά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ευρωπαϊκή «πρωτιά» για την Ελλάδα... στο παθητικό κάπνισμα Σχεδόν τα 2/3 του πληθυσμού στην Ελλάδα (ποσοστό 64,2%) εκτίθενται καθημερινά σε καπνό.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και καρκίνο Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια).
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί δεν πρέπει να βάζουμε τις πατάτες στο ψυγείο Η αποθήκευση της πατάτας στο ψυγείο, όχι μόνο δεν προσφέρει κάτι αλλά αντίθετα μπορεί να σας βλάψει.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Επικίνδυνη η κατανάλωση άφθονου νερού σε λίγη ώρα Η κατανάλωση άφθονων υγρών για την καταπολέμηση λοιμώξεων, όπως οι ουρολοιμώξεις, μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί ταιριάζει τόσο πολύ το τυρί με το κρασί Τον λόγο για τον οποίο το κρασί και το τυρί συμπληρώνουν ιδανικά το ένα το άλλο πιστεύουν ότι ανακάλυψαν γάλλοι επιστήμονες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι νέοι άνθρωποι που τρώνε πολλά ψάρια έχουν χαμηλότερη πίεση «Τα νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι μία διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να δράσει προστατευτικά έναντι της υπέρτασης».
