ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ανακάλυψαν ισχυρό αντιβιοτικό στο γάλα του δαίμονα της Τασμανίας Το γάλα του δαίμονα της Τασμανίας μπορεί να κρύβει ένα ισχυρό όπλο εναντίον των ανθεκτικών στα αντιβιοτικά μικροβίων.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα πολλαπλά οφέλη του σκόρδου στην υγεία Δίνει ιδιαίτερη γεύση και άρωμα στα πιάτα μας και για αυτό το λόγο δεν λείπει από την κουζίνα μας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μαύρη σοκολάτα κάνει καλό στην καρδιά Ένα κομματάκι μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να δρα προστατευτικά στην καρδιά .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι πατάτες και τα δημητριακά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων Οι επιστήμονες μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών, τα καρδιακά νοσήματα που τυχόν εμφάνισαν και τα επίπεδα χοληστερόλης τους.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το ένα τρίτο των Ελλήνων δεν καταναλώνει φρούτα και λαχανικά Σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης το αντίστοιχο ποσοστό ανέρχεται στο 14,1%.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Στροφή των Ελλήνων στη μεσογειακή διατροφή λόγω κρίσης Σε σχέση με το 2011, το ποσοστό εκείνων που γευματίζουν εκτός σπιτιού ή σε καταστήματα fast food.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει το μπρόκολο στα μάτια Είναι φτωχό σε θερμίδες και πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσο ωφέλιμα είναι για την υγεία μας τα αυγά Είναι πλούσια σε βιταμίνες, σίδηρο, πρωτεΐνες, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά, ενώ απαιτείται ελάχιστον χρόνος για να τα μαγειρέψεις.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το άσπρο ρύζι ανεβάζει το σάκχαρο Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε πιλάφι χρησιμοποιήστε καφέ ρύζι.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ακόμα και το λίγο αλάτι αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Οι γιατροί προειδοποιούν εδώ και χρόνια να αποφεύγουμε το πολύ αλάτι στο φαγητό διότι αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως υπέρτασης.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πως ωφελεί η μελιτζάνα την υγεία Η μελιτζάνα είναι ένα κλασικό ελληνικό λαχανικό, το οποίο είθισται να σερβίρεται σε διάφορες εκδοχές.
