ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα Ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τον κίνδυνο ενός μοιραίου εμφράγματος Προηγούμενες έρευνες πάνω στα ωμέγα-3 είχαν καταλήξει σε αβέβαια αποτελέσματα, καθώς άλλες έδειχναν οφέλη για την υγεία και άλλες όχι.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φρούτα του καλοκαιριού Παρ' ολ' αυτά, μόνο το 1% των ενηλίκων παγκοσμίως καταφέρνει να τρώει πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το κριθάρι ρίχνει την κακή χοληστερίνη Η κατανάλωση κριθαριού ή προϊόντων που περιέχουν κριθάρι μπορεί να μειώνει τα επίπεδα των επιβλαβών ειδών χοληστερόλης.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα λαχανικά και τα φρούτα για υγιή μαλλιά Τα λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε τα μαλλιά σας από την έντονη ακτινοβολία των καλοκαιρινών μηνών.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Παγωτό και παιδί Τα παιδιά μπορούν να καταναλώνουν ένα μικρό παγωτό 1-2 φορές την εβδομάδα
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη των μπαχαρικών στην υγεία μας Το μπαχαρικό είναι το αποξηραμένο τμήμα ενός φυτού που περιέχει αρωματικές, πικάντικες και καυστικές ουσίες.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία Το νερό με λεμόνι έχει γίνει ένα δημοφιλές πρωινό ρόφημα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα καυτά ροφήματα προκαλούν καρκίνο Η θερμοκρασία φέρεται να ευθύνεται για την εμφάνιση καρκίνου του οισοφάγου
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Προληπτικά Μέτρα Αντιμετώπισης υψηλών θερμοκρασιών Κατά την διάρκεια της θερινής περιόδου, είναι σύνηθες φαινόμενο να δημιουργούνται συνθήκες υψηλών θερμοκρασιών.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συμβουλές για την αποφυγή τροφοδηλητηριάσεων το καλοκαίρι Εγκυμονεί τον κίνδυνο της αλλοίωσης των τροφίμων και κατά συνέπεια της εκδήλωσης ασθενειών από τροφοδηλητηριάσεις.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μέντα και δεντρολίβανο τονώνουν τη μνήμη Εάν θέλετε να τονώσετε τη μνήμη σας ίσως χρειάζεστε λίγο τσάι μέντας και το άρωμα του δεντρολίβανου, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.
