ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η κανέλα μπορεί να βελτιώνει την ικανότητα μάθησης Η κανέλα ίσως μπορεί να βοηθήσει τους μαθητές που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα μαθήματά τους να βελτιώσουν τις σχολικές επιδόσεις του.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ψήσιμο και τηγάνισμα αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη Τα υψηλά επίπεδα των ουσιών αυτών έχουν συσχετισθεί με διαταραγμένη αντοχή στην ινσουλίνη, οξειδωτικό στρες και φλεγμονή.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το σπανάκι προστατεύει από τον καρκίνο του εντέρου Το σπανάκι δεν αποτελεί μόνο μία πολύ καλή πηγή σιδήρου, αλλά μπορεί να μας προστατεύει και από τον καρκίνο του παχέος εντέρου
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι νόστιμες τροφές που την “διαλύουν” τη χοληστερίνη Και επειδή το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το τσιγάρο χτυπάει και στο έντερο Μεγάλη σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και στην εμφάνιση ενός είδους προκαρκινικών πολυπόδων στο παχύ έντερο αποκάλυψε νέα μελέτη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πως ωφελεί η μελιτζάνα την υγεία Η μελιτζάνα είναι ένα κλασικό ελληνικό λαχανικό, το οποίο είθισται να σερβίρεται σε διάφορες εκδοχές.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα γαλακτοκομικά ασπίδα προστασίας για τους άντρες Διαπίστωσε ότι η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων με χαμηλά λιπαρά και με μέτρο, σε συνδυασμό με τακτική άθληση μπορούν να λειτουργήσουν προστατευτικά έναντι του διαβήτη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το ψωμί πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής Τα άλευρα των δημητριακών από τα οποία παρασκευάζεται το ψωμί, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και μικροθρεπτικά συστατικά.
