ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ Η υγιεινή διατροφή είναι must και από πέρσι ακόμη υπάρχουν αρκετοί που την ακολουθούν πιστά
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ «Αντίδοτο» στην παχυσαρκία τα καυτερά φαγητά Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά σας κιλά, ίσως πρέπει να βάλετε στη ζωή σας τα καυτερά φαγητά.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η Μεσογειακή Διατροφή ασπίδα προστασίας για τους ηλικιωμένους Τα αποτελέσματα της μελέτης ήταν ακόμα πιο σημαντικά μετά την προσαρμογή των συμμετεχόντων στην ενεργειακή πρόσληψη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα κόκκινα κρεμμύδια καταπολεμούν τα καρκινικά κύτταρα Το λαχανικό έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμο στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καρότα και σπανάκι ίσως βοηθούν τα άτομα με άνοια Το σπανάκι, τα καρότα, τα βερίκοκα και τα εσπεριδοειδή ενδέχεται να συμβάλλουν στην καλύτερη αντιμετώπιση της άνοιας, σύμφωνα με μελέτη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γαλακτομικά χαμηλών λιπαρών συνδέονται με το Πάρκινσον Τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά δεν φάνηκε να αυξάνουν τον κίνδυνο για Πάρκινσον.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φρούτα μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη Η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων φρούτων μπορεί να προστατεύει από την ανάπτυξη διαβήτη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το αυγό βοηθά περισσότερο στην ανάπτυξη των παιδιών Τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι κρίσιμα για το κατοπινό ύψος του.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λευκό ή μαύρο ψωμί; Εξαρτάται τον άνθρωπο ! Εξαρτάται από τον κάθε άνθρωπο, καθώς δεν αντιδρά ο οργανισμός όλων των ανθρώπων με τον ίδιο τρόπο στο ίδιο ψωμί.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα άγνωστα οφέλη του ανανά Ο ανανάς είναι ένα φρούτο του καλοκαιριού με την εξωτική του μυρωδιά και γεύση να φέρνουν στο μυαλό εικόνες από παραλίες!
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι Οι περισσότεροι ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο καφές δεν πρέπει να καταναλώνεται αμέσως μετά το ξύπνημα.
