ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η κατανάλωση σπανακιού έχει ευεργετικά αποτελέσματα για τον ανθρώπινο οργανισμό Το σπανάκι είναι πλούσιο σε βήτα-καροτίνη και λουτεΐνη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η υπερβολική ζάχαρη ίσως επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου Συνέκριναν επίσης τα αποτελέσματα των εξετάσεων και των τεστ με τις διατροφικές συνήθειές τους.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι κερδίζετε αν τρώτε μισό αβοκάντο την ημέρα Η κατανάλωση μισού αβοκάντο την ημέρα σας βοηθάει να χάσετε κιλά και σας προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και διαβήτη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μαστίχα Χίου βοηθά τους διαβητικούς Σκοπός της μελέτης ήταν να ερευνηθεί αναλυτικά η επίδραση της κατανάλωσης μαστίχας Χίου στη γλυκαιμική ρύθμιση.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η μπύρα έχει αναλγητικές ιδιότητες! Έχετε πονοκέφαλο και δεν έχετε μαζί σας παυσίπονο;
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα κυριότερα οφέλη του ανανά για την υγεία Ο ανανάς είναι ένα φρούτο ταυτόσημο με το καλοκαίρι, αφού η εξωτική μυρωδιά και γεύση του φέρνουν στο μυαλό εικόνες από παραλίες και δροσερά κοκτέιλ!
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φρέσκα φρούτα προλαμβάνουν τον διαβήτη και τις επιπλοκές του Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων καθημερινά μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι φράουλες προστατεύουν τις γυναίκες από τον καρκίνο του μαστού ύμφωνα με νέα μελέτη μια διατροφή πλούσια σε φράουλες προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού, την αρτηριοσκλήρυνση και την υψηλή χοληστερίνη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το ελαιόλαδο αντιστρέφει τις βλάβες από τα πολλά λιπαρά Το ελαιόλαδο μπορεί να εξουδετερώνει τις συνέπειες από τα πολλά λιπαρά στη διατροφή και να καταπολεμά τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κίνδυνος για εγκεφαλικό και άνοια από τα αναψυκτικά διαίτης Συσχετίζει την κατανάλωση αναψυκτικών με αλλοιώσεις στη μνήμη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο ρόλος της στέβιας στην πρόληψη του διαβήτη Μελέτες έχουν δείξει ότι η στέβια μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
