ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φρέσκα φρούτα προλαμβάνουν τον διαβήτη και τις επιπλοκές του Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων καθημερινά μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη .
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι φράουλες προστατεύουν τις γυναίκες από τον καρκίνο του μαστού ύμφωνα με νέα μελέτη μια διατροφή πλούσια σε φράουλες προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού, την αρτηριοσκλήρυνση και την υψηλή χοληστερίνη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το ελαιόλαδο αντιστρέφει τις βλάβες από τα πολλά λιπαρά Το ελαιόλαδο μπορεί να εξουδετερώνει τις συνέπειες από τα πολλά λιπαρά στη διατροφή και να καταπολεμά τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κίνδυνος για εγκεφαλικό και άνοια από τα αναψυκτικά διαίτης Συσχετίζει την κατανάλωση αναψυκτικών με αλλοιώσεις στη μνήμη.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο ρόλος της στέβιας στην πρόληψη του διαβήτη Μελέτες έχουν δείξει ότι η στέβια μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα light γαλακτομικά "ασπίδα" κατά της κατάθλιψης Τι θα λέγατε όμως αν μαθαίνατε πως αυτή η επιλογή μας προστατεύει επίσης από την κατάθλιψη;
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ανοιξιάτικα λαχανικά υψηλής διατροφικής αξίας Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά φέρνοντας μαζί της ποικιλία λαχανικών και φρούτων για να εμπλουτίσουμε τη γεύση αλλά και τη θρεπτική αξία της διατροφής μας.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα Αν δεν πλένουμε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζουμε, προτού τα καταναλώσουμε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αυγά: Πως η ΕΕ τα κρατά τα υγιή και ασφαλή Η διακόσμηση και η βαφή πασχαλινών αυγών αποτελεί μακρόχρονη παράδοση για πολλές χώρες της ΕΕ.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το άγνωστο όφελος του τσαγιού στα δόντια Το τσάι είναι αφέψημα με πολλά και σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας μερικά εκ των οποίων δεν γνωρίζουμε.
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Βρήκαν με ποιον τρόπο προστατεύει το ελαιόλαδο την καρδιά Η HDL είναι υπεύθυνη για την απομάκρυνση της LDL ή «κακής» χοληστερόλης.
